درمان سکسکه

درمان سکسکه

سکسکه‌ عبارت‌ است‌ از انقباضات‌ ناخودآگاه‌ و مکرر عضله‌ دیافراگم. روشهای مختلفی برای درمان آن پیشنهاد شده است ولی یک روش را که چند بار تجربه بر موثر بودنش صحه گذاشته! ، چند بار بوییدن عمیق نان است. امتحان کنید

البته روش های دیگری هم پیشنهاد شده:

- روش خودم، چند بار بوییدن عمیق نان

- نفس خود را نگاه دارید و تا ۱۰ بشمارید

- داخل یک کیسه کاغذی تنفس

- انگشت شست خود را بین دندان ها و لب بالا قرار دهید، سپس لب بالا را با انگشت سبابه خود، درست در زیر سوراخ بینی سمت راست، فشار دهید

-
یک لیوان آب را به سرعت بنوشید، باوری قدیمی وجود دارد مبنی بر اینکه نوشیدن هفت جرعه آب سکسکه را متوقف می کند.
نان خشک یا یخ خرد شده، قورت دهید.

- زبان خود را به ملایمت بکشید.

- یک قاشق چای خوری شکر خشک بخورید.

- بازی پول من را تو برداشتی؟ را به منظور پرت کردن حواس فرد انجام دهید.

- ترساندن ناگهانی فرد مبتلا می تواند مؤثر باشد (به این شرط که فرد دچار مشکلات بعدی نشود(!

- در برخی متون به گذاشتن یخ و لیمو روی زبان برای متوقف کردن سکسکه، اشاره شده است.


انشاء ا.. هیچوقت دچارش نشید

شب معراج و نشانه های ظهور

شب معراج و نشانه های ظهور

در حدیث مبارکی که ابن عباس از زبان پر نور آورندۀ اسلام حضرت محمد بن عبدا...(ص) نقل کرده به نشانه هایی در رابطه با قیام جهانی حضرت صاحب الامر(ع) تصریح شده است که به نظر خوانندگان عزیز می رسد:
ابن عباس می گوید: در شب معراج مطالبی به رسول اکرم(ص) وحی شد که باید به وجود مقدس حضرت امیرالمؤمنین(ع) خبر داده شود و نیز به ائمه بعد از آن حضرت. بعد فرمودند که خداوند برای آخرین آنها نشانه هایی بیان فرمودند:
1- عیسی بن مریم پشت سر آن بزرگوار نماز می خواند.
2- زمین را پر از عدل و داد می کند چنانچه پر از ظلم و جور شده باشد.
3- بندگانم را به وسیلۀ او(امام عصر) از هلاکت نجات می دهم.
4- گمراهان را به وسیلۀ او هدایت می کنم.
5- نابینایان و بیماران را به وسیلۀ او شفا می دهم.
عرض کردم خداوندا! آن کی خواهد شد؟ خطاب رسید:
6- هر گاه علم از میان برداشته شود و جهل و نادانی به جای آن نشیند. قرائت قرآن زیاد اما عمل به آن کم شود.
7- قتل و کشتار زیاد شود.
8- فقها و هدایت کنندگان واقعی کم شوند(اشاره است به وجود علمای ربانی)
9- علمای فاسق(بی عمل) و خیانتکار زیاد شوند(آنان که دین را به فکر خود معنی می کنند.)
10- شعرا زیاد شوند.
11- امت شما قبرستانها را مساجد قرار دهند.
12- قرآنها را زینت کنند.
13- مساجد را مجلل بسازند.
14- جور و فساد زیاد شود.
15- منکرات ظاهر شود.
16- امت شما امر به منکر کنند.
17- پیروان شما نهی از معروف کنند.
18- مردها به مردها اکتفا کنند.
19- زنان به زنان قناعت کنند.
20- زمامداران کافر شوند.
21- دوستان حکمرانان گنهکاران باشند.
22- یاوران آنها ستمگران باشند.
23- صاحبان رأی و نظر از آنان فاسقان باشند.
24- سه خسف(1) در دنیا واقع شود: یکی خسف در مشرق، خسف دیگر در مغرب و خسف سوم در جزیرة العرب.
25- خراب شدن بصره به دست یکی از ذرای تو(سید) که زنگیها دنبالش را بگیرند.
26- قیام مردی از اولاد امام حسین(ع)
27- ظهور دجال و قیامش از سجستان.
28- خروج سفیانی.

پی نوشت: 1- فرو رفتگی زمین * 2- إثباة الهداة، ج7، ص390و391

امام باقر (علیه السلام) :

امام باقر (علیه السلام) :
کَأنِّی بِأصحَابِ القَائِمِ (علیه السلام) وَقَد أَحَاطُوا بِمَا بَینَ الخافِقَینِ .

گویا یاران قائم را مى بینم که بر شرق و غرب عالم مسلّط شده اند .

(کمال الدین : 673)

دنیای موبایل نرم افزار قرآن کریم با قابلیت تلاوت سوره ها برای مو

دنیای موبایل

نرم افزار قرآن کریم
با قابلیت تلاوت سوره ها برای موبایل

امروز به معرفی نرم افزار قرآن کریم با نام مصحف الجوال می پردازیم. این نرم افزار را بی شک می توان یکی از بی نظیرترین نرم افزارهای قرآنی به حساب آورد . از ویژگی های اصلی نرم افزار مصحف الجوال تلاوت تمامی سوره های قرآن با صدای استاد علی الحذیفی , استاد عبدالباسط , شیخ سدیس و شیخ شریم امام جماعتهای مسجد الحرام , تلاوت استاد سعد الغامدی می باشد که شما می توانید صدای قاری های مورد نظر خود را دانلود و به روی نرم افزار مصحف الجوال نصب نمایید.
لازم به توضیح است این نرم افزار ویژه گوشی های دارای سیستم عامل سیمبیان می باشد.
 

لینک دانلود مستقیم (حجم فایل 17 مگابایت می باشد)

رمز فایل: نداریم

برای دانلود، روی لینک بالا کلیک سمت راست کرده و Save Target As را بزنید.
 

آموزش نصب: فایل برنامه یک فایل اجرایی است و باید ابتدا روی کامپیوترتان نصب گردد. بعد از نصب برنامه موبایل خود را به وسیله کابل و یا مموری ریدر به کامپیوتر خود متصل نمایید. سپس برنامه دانلود شده را اجرا نمائید. درایو کارت حافظه یا کابل یو اس پی رو انتخاب بکنید ، سپس روی التالی کلیک کنید.
در این مرحله نوع گوشی خود را انتخاب و گزینه التالی را کلیک کرده تا نرم افزار به روی گوشی شما نصب گردد. نصب برنامه ممکن است چند دقیقه طول بکشد . بعد از نصب برنامه وارد برنامه Flash Lite ( که در اکثر گوشی های سیمبیان موجود است ) در گوشی خود شده و در درایوی که این نرم افزار را نصب نموده اید برنامه را انتخاب نمایید که در واقع با تصویر زیر روبه رو خواهید شدو با انتخاب آن به راحتی می توانید وارد نرم افزار شوید.

نکته: برای دانلود قاریان مختلف هم می توانید از لینک های زیر استفاده نمایید. (از سایت benefit-ms.com)

استاد علی الحذیفی

استاد عبد الباسط عبد الصمد

شیخ سدیس و شیخ شریم امام جماعتهای مسجد الحرام

 استاد سعد الغامدی

دنیای موبایل

دنیای موبایل

نرم افزار قرآن کریم
با قابلیت تلاوت سوره ها برای موبایل

امروز به معرفی نرم افزار قرآن کریم با نام مصحف الجوال می پردازیم. این نرم افزار را بی شک می توان یکی از بی نظیرترین نرم افزارهای قرآنی به حساب آورد . از ویژگی های اصلی نرم افزار مصحف الجوال تلاوت تمامی سوره های قرآن با صدای استاد علی الحذیفی , استاد عبدالباسط , شیخ سدیس و شیخ شریم امام جماعتهای مسجد الحرام , تلاوت استاد سعد الغامدی می باشد که شما می توانید صدای قاری های مورد نظر خود را دانلود و به روی نرم افزار مصحف الجوال نصب نمایید.
لازم به توضیح است این نرم افزار ویژه گوشی های دارای سیستم عامل سیمبیان می باشد.
 

لینک دانلود مستقیم (حجم فایل 17 مگابایت می باشد)

رمز فایل: نداریم

برای دانلود، روی لینک بالا کلیک سمت راست کرده و Save Target As را بزنید.
 

آموزش نصب: فایل برنامه یک فایل اجرایی است و باید ابتدا روی کامپیوترتان نصب گردد. بعد از نصب برنامه موبایل خود را به وسیله کابل و یا مموری ریدر به کامپیوتر خود متصل نمایید. سپس برنامه دانلود شده را اجرا نمائید. درایو کارت حافظه یا کابل یو اس پی رو انتخاب بکنید ، سپس روی التالی کلیک کنید.
در این مرحله نوع گوشی خود را انتخاب و گزینه التالی را کلیک کرده تا نرم افزار به روی گوشی شما نصب گردد. نصب برنامه ممکن است چند دقیقه طول بکشد . بعد از نصب برنامه وارد برنامه Flash Lite ( که در اکثر گوشی های سیمبیان موجود است ) در گوشی خود شده و در درایوی که این نرم افزار را نصب نموده اید برنامه را انتخاب نمایید که در واقع با تصویر زیر روبه رو خواهید شدو با انتخاب آن به راحتی می توانید وارد نرم افزار شوید.

نکته: برای دانلود قاریان مختلف هم می توانید از لینک های زیر استفاده نمایید. (از سایت benefit-ms.com)

استاد علی الحذیفی

استاد عبد الباسط عبد الصمد

شیخ سدیس و شیخ شریم امام جماعتهای مسجد الحرام

 استاد سعد الغامدی

پرسش از اسلام

پرسش از اسلام

سوال:

در سیره نبوی، زنان چه جایگاهی داشتند؟


 

پاسخ:

خداوند بشر را از دو جنس مرد و زن آفریده و آنها را مکمل همدیگر معرفی نموده است نقش زن در زندگی غیر قابل انکار و وجودش ضروری است.
دین اسلام به زن بعنوان یک عنصر موثر در حیات و سعادت اجتماعی می نگرد و او را در بالاترین درجات که برای انسان ممکن است کسب شود معرفی می نماید واز زنان نمونه بعنوان الگو و اسوه برای بشریت یاد می کند، این توجه معطوف از ناحیه دین در جایی است که زن از نظر معنوی به اوج تکامل رسیده تا در کتب آسمانی نامش تجلی کند.[1]
پیامبران برای هدایت انسان فرستاده شده اند در تمام ادیان ملاک برتری تقوی و معنویت است جنسیت نمی تواند معیار برتری باشد و جنسیت هرگز محدویت برای کسب کمالات نیست. قرآن به زن و مرد بطور مساوی توجه می کند «هن لباسٌ لکم و انتم لباسٌ لهن»[2] پیامبر اکرم ـ صلی الله علیه و آله ـ نیز مانند انبیای دیگر، رسالت جهانی برای تمام اقشار داشته و هرگز انسانی را به خاطر جنسیت محدود و محصور نکرده و دین او به خاطر تضییع حقوقی که از زنان در جوامع مختلف شده بود توجه بیشتری به زنان نمود تا حقوق آنها احیاء و قدرشان معلوم و جایگاهشان شناخته شود برای آگاهی از جایگاه زن در سیره نبوی کافی است به آنچه درباره زنان در جوامع انسانی قبل از بعثت انجام می گرفت آگاهی یابیم.
آیات قرآنی به برخی از آداب و رسوم جامعه اعراب جاهلی که درباره حقوق زنان انجام می گرفت اشاره داشته[3]علاوه بر آن منابع تاریخی نیز پرده از روی برخی حقایق و ظلمها درباره زنان برداشته و به انعکاس اخبار آن پرداخته اند.[4]
در جامعه ایران و روم باستان که دو امپراطوری بزرگ جهان باستان و قبل از طلوع خورشید اسلام بودند زنان وضعیتی بهتر از جامعه عرب نداشتند که در جای خود جای تامل و تفصیل است.[5]
در بعثت و طلوع خورشید اسلام زن جایگاه اعلای انسانی خود را در سایه دین مبین اسلام و حکومت پیامبر و رسالت آنحضرت بازیافت، چنانکه اولین مسلمان و ایمان آورنده به پیامبر خدیجه دختر خویلد تنها بانوی پیامبر اسلام است که توفیق درک حقایق وحی را داشته و در راه استقرار و استمرار رسالت از ثروت و دارائی خود چشم پوشی نموده و در سخترین روزهای زندگی پیامبر از آن حضرت پشتیبانی و حمایت نمود.[6]
پس از آشکار شدن دعوت پیامبر اکرم زنان نه تنها در پذیرش دعوت پیامبر از مردان تبعیّت ‌جستند بلکه در راه اسلام تا پای جان پایداری نموده و شکنجه ها را تحمل کردند و از کلمه توحید چشم پوشی نمودند تا به درجه رفیع شهادت نایل شدند، نمونه بزرگ این زنان «سمیه» مادر عمار و همسر یاسر شهید اسلام است.[7]
در برخی از امور زنان از مردان پیشگام بوده و از دین الهی حمایت نمودند. حوادث قبل از حجرت نبوی که نقطه عطفی مهم در تاریخ اسلام محسوب می شود زنان انصار مدینه به حمایت و بیعت با رسول خدا در پیمان عقبه با شوق و اشتیاق حاضر شدند.[8]
در دوره استقرار پیامبر اکرم در مدینه تا دوران ثبات و برقراری حکومت اسلامی در یثرب نقش بانوان مسلمان انصافاً بر جسته تر از توصیفاتی است که در منابع مطالعاتی منعکس شده است در برخی از جنگها، نظیر جنگ احد که از حساس ترین و تعیین کننده ترین جنگهای اسلام با کفر بود نقش زنان از لحاظ فیزیکی و روحی با وجود اندک بودن عددشان بسیار حماسی است، چنانکه ام عماره نمونه ای از زنان قهرمان صدر اسلام است که همراه با اعضای خانواده خود در این جنگ بعنوان امدادگر و سقا حضور یافته بود وقتی دید عرصه بر رسول خدا تنگ شد، و جان آنحضرت در معرض خطر قرار گرفته مسلح شد و به دفاع از رسول خدا پرداخت و جرا حاتی سخت در این جنگ برداشت برخی از زنان انصار که در معرکه حاضر بودند مانند هند دختر «عمر و بن حرام» که شوهر و پسر و برادرش را از دست داده بود و آنها را با شتری برای دفن در مدینه منتقل می نمود جمعی از بانوان مدینه با او مواجه شدند و از اوضاع جنگ پرسیدند این زن در جوابشان گفت: حال رسول خدا ـ صلی الله علیه و آله ـ خوبست غیر از آن ‌هر مصیبتی بوده ناچیز است خدا از مؤمنان کسانی را به فیض شهادت نایل نموده و کافران با خشم و بدون نتیجه سرافکنده نموده است و همچنین زنی که شوهر و برادر و پدرش را از دست داده بود پس از ملاقات با رسول خدا با شجاعت و شهامت عرض کرد پس از سلامت تو هر مصیبتی برای ما ناچیز است.[9]
این نمونه از صلابت و پایداری، بانوان در راه اسلام در راه رسول خدا از خود نشان داده اند که قلم و زبان عاجز از بیان احساسات و اشتیاق درونی آنان نسبت به پیامبر اسلام است که با درک عمیق مقام رسالت این حقایق متجلی شده است. نمونه بی نظیر بانوان صبور تاریخ اسلام و انسانیت یگانه دختر پیامبر اکرم ـ صلی الله علیه و آله ـ که با وجود عواطف شدید و کاملش به پدر مهربان خود زخمهای او را مداوا می نمود و از او پرستاری می کرد تا زخمهایش بهبودی یابد و از همسر فداکارش با قوت دل پشتیبانی می نمود تا اساس و ریشه دین اسلام مستحکم شود.[10] پیامبر اکرم برای فاطمه جایگاه خاصی قائل بود و از خدیجه همسر وفادارش بسیار تجلیل می کرد و در مدینه با همسران خویش برخوردی بسیار احترام آمیز داشت عدالت و مساوات را درباره آنان رعایت می نمود و همواره به صحابه خویش درباره رعایت حقوق همسران و دختران سفارش می نمود تجلیل پیامبر اکرم ـ صلی الله علیه و آله ـ از فاطمه علاوه بر اینکه دخترشان بود بیشتر به خاطر مقامات معنوی کمالات روحی فاطمه بود که بعنوان زن از چنین جایگاهی برخوردار بود بطور کلی در سیره نبوی برای زنان جایگاهی بسیار منظور شد و در مقابل زنان پاک دامن و صبور و مؤمن زنانی منافق و... در جوار رسول خدا حضور داشتند که جایگاه رفیع خود را تخریب نموده و با ارتکاب اعمالی ناروا رسول خدا را آزار می دادند مانند برخی از همسران آن حضرت و بعضی از زنان یهود و زنان مشرکینی مثل ابوسفیان و همسر ابولهب که قرآن در مذمت او سخن گفته است.
پیامبر اکرم ـ صلی الله علیه و آله ـ با گفتار و روش برگرفته از وحی و خلق نیکوی خود زنان را در دین مبین اسلام جایگاهی بس رفیع عطا فرمود و عزت و حرمت زن را فزونی داد و بنیان سعادت خانواده و فرزندان را در گرو مقام زن تبیین نمود و فرمود: الجنه تحت اقدام الامهات؛ بهشت زیرا پای مادران است، همچنین فرمود شوهر داری نیکوی زنان پاداشی همچون پاداش جهادگران جبهه جنگ دارد، با این نگرش بطور کلی نوع نگاه به زن را در تمام جهان دچار تغییر و دگرگونی نمود و با اصول و قوانین شرعی حریم خانواده ها را حصار مستحکم کشید و عفاف را در بین اهل اسلام جایگزین خوار شمردن زنان نمود و به زن ارج و عزت داد. و تمام حقوق او را با قوانین مخصوص احقاق نموده و منضبط کرد.

---------------------------------
[1] . چنانکه در قرآن از مریم مادر عیسی و همسر فرعون، برای مؤمنین اسوه و الگو معرفی شده اند، سوره تحریم آیه 11 و 12.
[2] . «زنان مایه آرامش و عفت مردان هستند و مردان نیز مایه آرامش و عفت «آبروی زنان هستند.»، سوره بقره 187.
[3] . سوره نحل آیه 58 و 59، درباره احساس حقارت به داشتن دختر و زنده به گور کردن آن اشاره دارند.
[4] . ر.ک: شوقی ضیف العصر الجاهلی، ترجمه ذکاوتی، چاپ اول، تهران، امیرکبیر، 64، 86-83.
[5] . رک کریسنین سن، تاریخ ایران در زمان ساسانیان، رشید یاسمی، چاپ نهم، تهران، دنیای کتاب، 74، ص 432.
[6] . ر.ک: علی محمد دخیل، ترجمه حریرچی، چاپ پنجم، تهران، امیرکبیر، 73، ص 13، ص 11.
[7] . ر.ک: ابن اسحق، سیره چاپ اول، قم، اسماعیلیان، 1368، 192-191.
[8] . ر.ک: آیتی، تاریخ پیامبر اسلام، چاپ ششم، تهران، دانشگاه، 78، ص 158.
[9] . ر.ک: همان ص 271.
[10] . ر.ک: علامه مجلسی، بحارالانوار، چاپ دوم، تهران درالکتب الاسلامیه، 1362، ج 43، ص 43-18.

گل مژه، شالازیون و بلفاریت

گل مژه، شالازیون و بلفاریت


گل مژه و یا هوردئولوم(stye=hordeolum):
عبارت است از التهاب غدد چربی (سباسه) در لبه پلکها و ریشه مژه ها که بصورت یک آبسه کوچک تظاهر می یابد.

علت ایجاد گل مژه:
علت ایجاد آن عفونت باکتریایی استافیلاکوکی فولیکول مژه ها میباشد.

انواع گل مژه:
1-گل مژه ی خارجی:یک التهاب چرکی در فولیکولهای پلک عفونی و غدد چربی میباشد. بصورت یک تورم حساس به لمس و قرمز (یک برجستگی کوچک ) در لبه پلک تظاهر می یابد. این گل مژه معمولا به سرعت تخلیه و چرک خود را خارج می سازد.
2-گل مژه ی داخلی:بصورت یک التهاب قرمز و دردناک تظاهر می یابد. اما دیرتر بهبود می یابد، چراکه آبسه نمیتواند براحتی چرک خود را تخلیه کند. ممکن است دارای برجستگی ی کوچک قابل رویت نباشد. این گل مژه میتواند باعث تاری دید و سوزش چشم گردد.

علایم گل مژه:
1-قرمزی، تورم و درد در پلک.
2-حساسیت به نور.
3-اندکی تاری دید.
4-باز نشدن کامل پلک.
5-یک برجستگی کوچک شبیه جوش.
6-احساس وجود شن در چشم.
7-اشک ریزش.
8-یک نقطه ی زرد رنگ در مرکز گل مژه.

درمان گل مژه:
1-اغلب گل مژه ها پس از چند روز به خودی خود تخلیه خواهند شد، اما روند تخلیه ی چرک گل مژه را میتوان با قرار دادن کمپرس گرم و مرطوب تسریع کرد.
2-یک دستمال تمیز تا شده را درون آب داغ قرار دهید، سپس بیشتر آب آن را بگیرید و 10 تا 15 دقیقه و 4 مرتبه در روز روی پلک درگیر قرار دهید.
3-چنانچه گل مژه به خودی خود بهبود نیابد (پس از 4-3 روز)، باید با مراجعه به پزشک متخصص اقدام به شکافتن و تخلیه چرک آن کرد.
4-میتوان از آنتی بیوتیک های چشمی به شکل پماد و قطره استفاده کرد.
نکته: گل مژه از لحاظ تکنیکی یک جوش است. بنابراین میتوان آن را با اعمال فشار ترکاند. اما از تخلیه آن خودداری کنید چراکه ممکن است باعث گسترش عفونت گردد.
نکته:از مالش پلکهای گل مژه زده خودداری کنید.
نکته:احتمال عود مجدد گل مژه وجود دارد.
نکته: گل مژه چندان مسری نیست اما بهتر است نکات بهداشتی (شستن دستها و چشمها) را رعایت کنید.
نکته:همه ی گل مژه ها از چرک(pus) پر شده و در نهایت شکافته و تخلیه میشوند.
نکته:گل مژه به قدرت بینایی آسیب نمیرساند.
نکته:عدم درمان گل مژه به گسترش عفونت منجر میشود.
چه هنگام باید به پزشک مراجعه کرد:
1-وقتی گل مژه به خودی خود سرباز نکند و بهبود نیابد. (بیش از 3 تا 4 روز دوام یابد)
2-احساس درد در چشم و یا ایجاد اختلال در دید.
3-چنانچه بطور متوالی گل مژه مجددا عود کند.

چطور از گل مژه پیشگیری کنیم؟
1-از تماس یافتن دستهای آلوده با چشمها و یا مالیدن چشمها با دست خودداری کنید.
2-دستان خود را در طول روز بطور مرتب بشویید.
3-چشمهای خود را هنگام استحمام با شامپو بچه ی ملایم شستشو دهید.
4-از به اشتراک گذاشتن لوازم آرایشی چشم خودداری کنید. همچنین قبل از خواب حتما آرایش صورت خود را پاک کنید.
5-چنانچه زیاد گل مژه میزنید: شامپو بچه ی ملایم را با آب گرم رقیق کرده و بوسیله یک گوش پاک کن ریشه مژه ها و پلک ها را هفته ای چند بار تمیز کنید تا میکروبها، چربی و سلولهای مرده ی اضافی پاک و زدوده شوند.
6-کسانی که از لنز تماسی استفاده میکنند بایستی بهداشت مربوط به گذاشتن و برداشتن لنزها را بخوبی رعایت کنند.


شالازیون(chalazion):
عبارت است از التهاب غدد چربی که بصورت یک کیست (یک توده متورم و برجسته ی بسیار ریز و یا به اندازه یک نخود فرنگی) در پلک (معمولا پلک فوقانی) تظاهر می یابد.

علت ایجاد شالازیون:
انسداد مجاری غدد میبومین(meibomain)(یکی از غدد تشکیل دهنده فیلم اشک) و التهاب این غدد که باعث تجمع مواد مترشح شده از آن میشود. علت پیدایش این عارضه عفونت باکتریایی نیست اما میتواند عفونی گردد.

علایم شالازیون:
1-معمولا بدون درد است. (روزهای نخست ممکن است دردناک باشد)
2-ممکن است پلک حساس به لمس باشد.
3-حساسیت به نور.
4-اشک ریزش.
5-یک برجستگی سفت، گرد و بی درد در وسط پلک (که با مرور زمان اندازه آن کوچکتر و یا بزرگتر میشود)
نکته:چنانچه اندازه شالازیون بزرگ باشد به خاطر فشاری که به قرنیه وارد میسازد ممکن است ایجاد آستیگماتیسم و تاری دید کند.

راه درمان شالازیون:
1-معمولا ظرف یکماه به خودی خود بهبود می یابد.
2-قرار دادن کمپرس گرم مشابه درمان گل مژه.
3-چنانچه اندازه شالازیون بزرگ باشد و در دید و زیبایی ایجاد مشکل کند، و یا پس از 6 هفته بهبود نیابد، شالازیون توسط پزشک با یک جراحی ی سرپایی تحت بی حسی موضعی برداشته میشود. (و یا ممکن است استروئید داخل ضایعه تزریق گردد)


بلفاریت(blepharitis):
به التهاب گسترده و منتشر پلکها اطلاق میگردد. بلفاریت یک ضایعه ی مزمن پوستی محسوب میگردد.بلفاریت نیز به دو فرم قدامی وخلفی تقسیم بندی میگردد.

علایم بلفاریت:
1-چشم قرمز و پر اشک.
2-احساس وجود شن در چشم.
3-خارش پلک ها و سوزش چشمها.
4-پلک های قرمز و ملتهب.
5-حساسیت به نور.
6-اشک کف آلود.
7-پوسته های روغنی در ریشه مژه ها و یا روی پلک (گاه همراه با زخم).
8-ریختن مژه ها و یا رشد ناهنجار آنها (رویش در جهت غیر طبیعی)
9-پوسته پوسته شدن پوست اطراف چشم.
10-خروج ترشحات چرکی از ریشه ی مژه های از دست رفته.
11-چسبندگی پلک ها به یکدیگر هنگام برخاستن از خواب.

علل ایجاد بلفاریت:
1-شوره سر و یا ابروها (درماتیت سبورئیک).
2-عفونت باکتریایی (استافیلاکوک).
3-عملکرد ناهنجار غدد چربی در پلک.
4-آکنه روزاسه،اگزما،پسوریازیس.
5-واکنش آلرژیک.
6-عفونت با شپش.
7-مواجهه با دود و بخارات تحریک زا .
نکته: دو عامل چربی (اضافی) و میکروب (استافیلوکوک) در ایجاد بلفاریت نقش دارند.
نکته: بلفاریت ممکن است به گل مژه، شالازیون، خشکی چشم، اشک ریزش چشم، التهاب ملتحمه و یا صدمه به قرنیه منجر گردد.

درمان بلفاریت:
1-درمان عامل زمینه ای آن.
2-رعایت اصول بهداشتی (نحوه پیشگیری از گل مژه).
3-تجویز آنتی بیوتیک ها و استروئیدهای چشمی موضعی و یا سیستمیک.
4-شستشوی مرتب چشمها با شامپو بچه روزی، به ویژه قبل از خواب و صبح هنگام برخاستن از خواب.
نکته: بلفاریت را میتوان کنترل کرد اما نمیتوان آن را بطور کامل درمان کرد. این عارضه معمولا به کرات مجددا عود میکند.
نکته: تا بهبودی ی کامل گل مژه، شالازیون و بلفاریت از آرایش کردن چشمها و استفاده از لنزهای تماسی جدا خودداری کنید.
 

 

نوشابه های انرژی زا

نوشابه های انرژی زا
(ENERGY DRINKS)

نـوشابـه هــایی هستند که به منظور افزایش سطح انرژی مصرف کننده تهیه میگردند.


ترکیبات نوشابه های انرژی زا:

1-کافئین(CAFFEINE):نوشابه های انرژیزا بطور متوسط حاوی 60 تا 80 میلی گرم کافئین میباشند. نوشابه هــای
کولا حاوی 50 میلی گرم و یک فنجان قهوه حاوی 60 تا 90 میلی گرم کافئین است. کافئین علاوه بر اینکه یک محرک است یک چربی سوز نیز میباشد. کافئین یک آلکالوئید است که در بیش از 60 گیاه یافت میشود. کافئین وقتی در چای باشد، تئین(THEIN) و وقتی در گیاه گوارانا (GUARANA) یافت میشود ، گوارانین(GUARANINE) نامیده میگردد. کافئین در گیاهان نقش یک آفت کش را دارد و باعث فلج شدن و یا مرگ حشراتی که از آن تغذیه میکنند میشود. کافئین یک محرک سیستم عصبی مرکزی است و بطور موقت خواب آلودگی را رفع کرده و فرد را گوش بزنگ میکند. کافئین یک محرک متابولیک نیز میباشد. رفع خستگی، افزایش تمرکز، اتساع عروق خونی، افزایش ظرفیت عملکرد جسمی و ذهنی، افزایش استقامت، ادرار آوری، شل کردن عضلات صاف نایچه ها، افزایش اسید معده، سایر اثرات کافئین بر روی بدن میباشند. جالب است بدانید که کافئین اثر داروهای ضد درد که برای تسکین سردرد تجویز میشوند را تا 40 درصد افزایش میدهد. برای آشنایی بیشتر با اثرات کافئین به مقاله مضرات کافئین رجوع کنید. مصرف کافئین توسط سگ ها، اسب ها و طوطی ها ایجاد مسمومیت میکند، چراکه بدن این موجودات قادر نیست کافئین را به خوبی متابولیزه کند. مصرف بیش از اندازه کافئین به کافئینیسم(CAFFEINISM) منجر میگردد. کافئینیسم ایجاد وابستگی به کافئین و علایمی نظیر اضطراب، تحریک پذیری، عصبی بودن، انقباض عضلانی، لرزش، بی خوابی، تپش قلب، زخم معده (و سایر زخمهای گوارشی)، ریفلاکس معده، اختلالات خواب و اختلالات اضطرابی میکند. علایم محرومیت از کافئین شامل سردرد، تحریک پذیری، ناتوانی در تمرکز، دل درد، اضطراب، تهوع و خواب آلودگی است.

2-تائورین(TAURINE): تائورین یک آمینو اسید غیر ضروری میباشد. یعنی بدن قادر به ساخت آن است. البته استرس، بیماریها، خستگی های جسمی وآسیب ها نیاز بدن به تائورین را افزایش میدهد، چراکه بدن در این شرایط نمیتواند تائورین کافی بسازد. تائورین در بدن نقشهای بسیاری را بعهده دارد. تائورین در ساخت بافت عضلانی نقش دارد. تائورین از اجزای اصلی صفرا است که بمنظور هضم چربیها، کنترل کلسترول خون و جذب ویتامینهای محلول در چربی به آن نیاز داریم. تائورین به همراه روی برای سلامتی چشمها و حس بینایی لازم است. تائورین یک آنتی اکسیدان بوده و همچنین خاصیت سم زدایی از بدن را دارد. تائورین در بدن باعث کاهش فشار خون میگردد. تائورین برای درمان اضطراب، بیش فعالی، فعالیت ضعیف مغز، صرع و آبرسانی به مغز مفید است. مصرف تائورین موجود در نوشابه های انرژی زا باعث تحریک سیستم عصبی، افزایش انرژی، رفع خستگی، نشاط آوری، افزایش استقامت و رفع استرس میشود. برخی پژوهشها حاکی از آنست که مصرف تائورین احتمال مصرف الکل را در مصرف کنندگان افزایش میدهد.

3-عصاره گوارانا(GUARANA): گوارانا یک گیاه منطقه آمریکای جنوبی است. این گیاه حاوی کافئین، تئوفیلین (THEOPHYLINE) و تئوبرومین(THEOBROMINE) میباشد. عصاره این گیاه خاصیت محرک سیستم عصبی مرکزی، افزایش گوش بزنگی، افزایش انرژی، ادرار آوری و چربی سوزی دارد.

4-عصاره جین سینگ(GINSENG): یک گیاه آسیای شرقی است که مصرف آن باعث افزایش مقاومت بدن نسبت به استرس، تقویت حافظه، تقویت سیستم ایمنی وعصبی، افزایش شادابی، افزایش انرژی، رفع خستگی، تخفیف استرس، کاهش قند خون و کاهش عوارض پیری میشود. جین سینگ آنتی اکسیدان و ضد سرطان نیز میباشد. عوارض مصرف زیاد آن شامل بی خوابی، تهوع، سردرد، اسهال، خوشی، افزایش و یا کاهش فشار خون، درد در ناحیه پستان، و خونریزی از مهبل میباشد. اما میزان جین سینگ در نوشابه های انرژی زا کمتر از آنیست که موجب این عوارض گردد.

5-عصاره جینگو بیلوبا(GINKO BILOBA): یک گیاه بومی کشور چین است که اثرات مصرف آن شامل بهبود یادگیری و حافظه، بهبود تمرکز، بهبود گردش خون، ضد افسردگی، خاصیت آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی میباشد.

6-ال-کارنیتین(L-CARNITINE): یک نوع آمینو اسید که توسط کبد تولید میشود. ال کارنیتین در متابولیسم چربیها و سطح انرژی بدن نقش دارد. چربی سوز، رفع کننده خستگی و افزایش دهنده استقامت است.

7-(GLUCURONOLACTINE): یک نوع کربوهیدرات است که بطور طبیعی از متابولیسم گلوکز در کبد ساخته میشود. یک محرک بوده و در تقویت حافظه، افزایش تمرکز و رفع خستگی مفید است.

8-قندها(SUGARS):نوشابه های انرژی زا حاوی مقادیر زیادی از قندهای طبیعی و یا شیرین کننده های مصنوعی میباشند. از اینرو باعث افزایش سطح انرژی در بدن میشوند.

9-متیل زانتین ها (METHYLXANTHINES):یک آلکالوئید است که محرک سیستم عصبی است.

10- ویتامین های گروه B:ویتامینهای گروه B در متابولیسم و افزایش سطح انرژی بدن نقش دارند.

11-اینوسیتول(INOSITOL):شکلی از ویتامین B است.

12-آنتی اکسیدانها(ANTIOXIDANES):ویتامینهای C,A,E و سلنیوم به عنوان آنتی اکسیدان ممکن است در نوشابه های انرژی زا وجود داشته باشند.

13-کراتین(CREATINE): یک اسید آمینه است که در بدن انسان در طی سوخت و ساز پروتئین تولید می شود و انرژی مورد نیاز عضلات را تامین میکند. (در برخی از نوشابه های انرژی زا یافت میشود)

14-طعم دهنده ها و رنگ های غذایی.

تفاوت نوشابه های ورزشی با انرژی زا:
نوشابه های ورزشی(SPORT DRINKS) حاوی الکترولیت ها، قند ها، آب و سایر مواد مغذی ایزوتونیک (با نسبت مشابه در سطح خون بدن) میباشند که جهت جایگزین نمودن آب، الکترولیت ها و مواد مغذی از دست رفته ورزشکاران تولید میشوند. اما قوطی نوشابه های انرژی زا عمدتا از کافئین، تائورین و قندها پر شده اند.


برخی از برندهای نوشابه های ورزشی:
ACCELERADE-POWERADE-ALL SPORT-GATORADE‑


برخی از برندهای نوشابه های انرژی زا:
RED BULL-RED EYE-ROCKSTAR-MONSTER-HYPE-SHARK-RIP IT


مضرات مصرف نوشابه های انرژی زا:

1-اعتیاد آوری: ترکیبات اعتیاد آور شامل کافئین و گوارانا میباشند که با مصرف طولانی مدت میتوانند ایجاد وابستگی جسمی کنند. اما از آنجایی که علایم محرومیت از آنها خفیف و تنها ممکن است ایجاد سردرد کنند، اعتیاد به نوشابه های انرژی زا عمدتاً جنبه روانی دارد.

2-مصرف زیاد نوشابه های انرژی زا موجب اسهال، تهوع، استفراغ، دل درد، افزایش گاز روده، و بی خوابی میشود.

3-اختلال در الکترولیتهای بدن، بی نظمی ضربان قلب، افزایش فشار خون، افزایش ضربان قلب (حتی تپش قلب)، کم آبی بدن و بی خوابی میتوانند اثرات کوتاه مدت آنها باشد.

4-نوشابه های انرژی زا تمام مضرات نوشابه های گاز دار را نیز دارند.

5-در هم آمیختن نوشابه های انرژی زا و الکل و یا مصرف همزمان آنها خطرناک است:

- از آنجایی که الکل یک سرکوبگر و نوشابه های انرژی زا محرک میباشند. اثرات محرکی نوشابه های انرژی زا در ارزیابی و پایش میزان سرخوشی و غلظت الکل خون شما ایجاد تداخل میکند. بنابراین ممکن است درصد الکل خون شما بالا رفته باشد، اما از آنجایی که احساس گوش بزنگی می کنید متوجه آن نمی شوید.
- مشروبات الکلی و نوشابه های انرژی زا هر دو باعث کم آبی بدن میگردند. کم آبی متابولیزه شدن الکل را کاهش داده و احتمال بروزمسمومیت از الکل را افزایش میدهد.
-مصرف همزمان نوشابه ها ی انرژی زا و مشروبات الکلی باعث بروز ریتم نامنظم و غیر طبیعی قلب میشود.


اثرات مصرف نوشابه های انرژی زا:

به عنوان نمونه اثرات نوشابه های (RED BULL) توسط سازندگان آن اینچنین آورده شده است:
1-تحریک متابولیسم.
2-بهبود وضعیت احساسی(نشاط آوری)
3-افزایش تمرکز و سرعت واکنش.
4-بهبود و افزایش عملکرد.
5-افزایش انرژی و رفع خستگی.
6-تقویت حافظه.

اما توجه داشته باشید که همواره تبلیغ اینگونه فرآورده ها با چاشنی اغراق و بزرگنمایی همراه میباشد و مسلماً این نوشابه ها به شما بال نخواهند داد. همچنین بر اساس پژوهشهای بعمل آمده افزایش انرژی بدنبال مصرف نوشابه های انرژی زا تا حدود زیادی نیز جنبه روانی دارد. یعنی این نوشابه ها به عنوان یک دارونما عمل کرده و احساس افزایش انرژی را به مصرف کنندگان القا میکنند.

نکات مهم در باره مصرف نوشابه های انرژی زا:
1-مصرف آنها را به روزی 2 قوطی محدود سازید.
2-هرگز آنها را با الکل مخلوط ننموده و یا همزمان با الکل مصرف نکنید.
3-هنگام فعالیت بدنی شدید و ورزش کردن از آنها استفاده نکنید. چرا که خاصیت ادرار آوری کافئین و تعریق حین فعالیت جسمی باعث کم آبی بدن میگردد.
4-از آنجایی که مصرف این نوشابه ها باعث کم آبی بدن میشود، همراه با آنها آب بنوشید.
5-مصرف آنها توسط زنان باردار و شیرده و کودکان توصیه نمیگردد.
به خاطر داشته باشید که بهترین نوشیدنی، آب میوه های طبیعی میباشند .
 

 

دانلود آلبوم: فارسی

دانلود آلبوم: فارسی

برگ و باد
باصدای محمدرضا هدایتی

آلبوم جالب و زیبای محمدرضا هدایتی با نام برگ و باد

دانلود آهنگ با کیفیت ۱۲۸

 
 
 
 
 
 

برای دانلود مستقیم آهنگها، روی لینکهای بالا کلیک سمت راست کرده و Save Target As را بزنید.
 

تک موزیک

آهنگ زیبای جان عشق
باصدای بهرام حصیری

لینک دانلود مستقیم
برای دانلود، روی لینک بالا کلیک سمت راست کرده و Save Target As را بزنید.

دانلود آلبوم: فارسی

دانلود آلبوم: فارسی

تصویر
باصدای پویا

01 - Man [24Kps] [128Kps]
02 - Mehrabouni [24Kps] [128Kps]
03 - Mimiram [24Kps] [128Kps]
04 - Maadar [24Kps] [128Kps]
05 - Yaarab [24Kps] [128Kps]
06 - Jaaddeh [24Kps] [128Kps]
07 - Be Vaghtesh [24Kps] [128Kps]
08 - Tasvir [24Kps] [128Kps]

آلبوم جالب و زیبای پویا با نام «تصویر»

برای دانلود مستقیم آهنگها، روی لینکهای بالا کلیک سمت راست کرده و Save Target As را بزنید.
 

تک موزیک

آهنگ زیبای جلوة رؤیا
باصدای بهرام گودرزی

لینک دانلود مستقیم
برای دانلود، روی لینک بالا کلیک سمت راست کرده و Save Target As را بزنید.